楼主: 天生小浪子

[视频] 如何理解自由泳六次打腿技术

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abang 发表于 2017-7-27 15:18:51
除了以上说的,个人感觉自由泳腰不受力,负担一定在肩膀上。
alina 发表于 2017-7-28 10:37:32
打腿是自由泳最基础的一个练习,也是你的能力的一种培养,一定要坚持,其他的慢慢会得到解决,不过千万别以为打水能解决一切,这想法跟不用练打水也能游好自由泳,一样是无解的。
cherry 发表于 2017-8-4 13:52:39
很好的自由泳体会,值得探讨!
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