为什么游泳技术这么重要-最理想的自由泳技巧

qdzhyl · qdzhyl 发表于 2016-12-16 15:49:14

谢谢无私奉献。

路衢 · 路衢发表于 2016-12-16 16:36:00

游泳技术这么重要-最理想的自由泳技巧

阳春白雪dw · 阳春白雪dw 发表于 2016-12-17 21:13:39

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烛影摇红_2 · 烛影摇红_2 发表于 2016-12-21 11:54:24

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

两栖侦察 · 两栖侦察发表于 2016-12-21 17:43:13

动作错误，影响速度、美感，谢谢楼主！

tina_klf · tina_klf 发表于 2017-1-3 11:03:31

心得总结：自由泳躯干的整体灵活性比肩关节重要得多。

merlin · merlin 发表于 2017-1-3 13:49:11

泳者必看泳者必看泳者必看

风的一滴眼泪 · 风的一滴眼泪发表于 2017-1-4 09:16:30

认真学习！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

taeki · taeki 发表于 2017-1-8 15:50:07

自由泳是一个长期练习点滴积累的过程。包括动作，意识，体能，身体改变等等。要经过很多的练习，领会到很多知知，然后又抛弃很多不适合自己的游法。然后又来游泳网看帖讨论。慢慢地几年过去了。你就可以水一下自己的经验了

树叉上的蚕宝宝 · 树叉上的蚕宝宝发表于 2017-1-9 16:45:50

受到很好的启发，我要好好练习自由泳

[初阶泳者] 为什么游泳技术这么重要-最理想的自由泳技巧