楼主: 灰熊喱嗨

[资料] 精通蛙泳技术,消除细节魔障

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cqumnj 发表于 2016-8-22 21:44:13
谢谢分享,好文章
收脚看来还得单练
xukxugg 发表于 2016-8-22 21:44:28
比教练讲解的细多了,下水试试
FawCreromer 发表于 2016-8-22 21:44:48
好文章,学习实践再学习再实践
tfnjr7500 发表于 2016-8-22 21:44:59
好文章,尤其是关于髋部的描述。
allblue35 发表于 2016-8-22 21:45:16
原来头不动啊 我一直在水里抬头
figoxm 发表于 2016-8-22 21:45:49
多游游自然就出水高了,就不用提前抬头了。我现在外划时不抬头,内划时才配合微微抬头,而且刻意注意视线。我觉得业余蛙不用太追求头部不动,只要不是抬头看前面就行。北岛的头也是动的呢
GG2003 发表于 2016-8-22 21:46:24

不抬头指的是不要刻意抬头,头部要保持在轴线上,随着内划时上身的拉起头部也同时出水。
ty1145 发表于 2016-8-22 21:47:05
非常不错的文章,读完受益匪浅!
三伏天 发表于 2016-8-22 21:47:29
很好的资料,受教了,正在学蛙泳,很有用
wisebobby 发表于 2016-9-18 13:01:23
谢谢分享。学习中。。。。
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