游泳肩部柔韧性

gsh · gsh 发表于 2016-8-18 12:10:44

入江陵介这肩部柔韧性也太吓人了。从3分20秒开始，还真跟解说里说的像鸟的翅膀是的。

leafly · leafly 发表于 2016-8-18 12:10:56

对于中老年男性，肩部的柔韧性最难练，其次是髋部，最好练的是脚踝。

Amy · Amy 发表于 2016-8-18 12:11:13

应该和菲尔普斯有一拼，菲尔普斯每次标志动作就是起跳前在跳发台往后甩三次他的面条胳膊。

冬冬 · 冬冬发表于 2016-8-18 12:11:42

入江的仰泳技术和波波夫的自由泳技术是同一个级别的。但并不是因为肩膀的柔韧性，是他的腰好。

扑腾的鸭子 · 扑腾的鸭子发表于 2016-8-18 12:11:59

柔韧性太好，力量会不会出现不足

wisebobby · wisebobby 发表于 2016-9-2 10:56:57

设置密码还发上来做什么。。。。嗨

wisebobby · wisebobby 发表于 2016-9-2 11:00:20

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wisebobby · wisebobby 发表于 2016-9-2 11:01:01

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