悠游游泳训练大纲-如何进行平衡流线型练习

三岁就很帅 · 三岁就很帅发表于 2016-11-27 15:21:47

自由泳没有捷径，想学好就不能偷懒

橘子 · 橘子发表于 2016-11-27 23:11:57

谢谢各位各抒己见。期待大家能有新的自由泳观点！

小编悠游 · 小编悠游发表于 2016-11-30 16:05:49

建议大家学了游泳网视频后，能到水里请人拍摄一下来解决问题。这样直观一些

amoyjamie · amoyjamie 发表于 2016-12-6 12:28:25

自由泳遇到困难这不是问题，问题是遇不到困难，按照自由泳要领继续练就行了，千万别只看视频！

蒝創苚戶 · 蒝創苚戶发表于 2016-12-9 18:46:45

一切的一切都是由于身体姿态造成的

筱毓 · 筱毓发表于 2017-1-11 11:54:25

正解，学习自由泳多看标准视频，动作有个8分正确后每天狂练，没多久就会了，我就是这么过来的。

野恋 · 野恋发表于 2017-1-26 12:51:53

自由泳多练腰腿没有错的，手更要注重划水。

独飞的叶子 · 独飞的叶子发表于 2017-2-13 20:51:12

自由泳关键是学会重心转移

猪八戒 · 猪八戒发表于 2017-2-22 10:52:28

不错的自由泳知识贴，值得收藏

潜水员 · 潜水员发表于 2017-3-18 20:35:50

这个主题不错，另外看悠友们讨论前交叉前交叉的，那就是一坑。当你自以为享受滑行的时候，也许你永远回不到正确的路上了。

[初阶泳者] 悠游游泳训练大纲-如何进行平衡流线型练习