楼主: 一纸离人醉

[游泳达人] 暑假最后一次自由泳,求指教

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清澈的水 发表于 2016-8-23 22:53:44

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这是我的握拳游视频。希望对你有帮助
勇少 发表于 2016-8-23 22:55:16
好好练基本功。过段再拍一段上来分享!
清澈的水 发表于 2016-8-23 22:56:14
个人游泳水平是国家健将级。
主攻蝶泳。50m自由泳。24秒水平。希望他们的建议可以给你参考。确实是这些问题。
灰熊喱嗨 发表于 2016-8-23 23:02:40
[游泳教学] 自由式划手各阶段的手部动作
简单说你少了后面一个阶段。你在自己看一下

点评

谢谢指点!  发表于 2016-8-24 11:06
知非 发表于 2016-8-23 23:04:24
大家多拍拍视频啊,别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干!
茶道清萧 发表于 2016-8-23 23:38:00
游的很好啊,移臂放松,幅度够大,节奏明显
Mandy 发表于 2016-8-24 09:41:34
游泳没有捷径,想学好就不能偷懒
Will 发表于 2016-8-24 09:47:43
感觉游的还不错,速度、流线都不错。
lsgd 发表于 2016-8-24 12:50:38
不过对于悠友来说,最重要的还是把超直练好
5457 发表于 2016-8-24 16:21:16
拍摄游泳视频的时候,建议拍摄水下视频。
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