楼主: 张泽东大帝

[中阶泳者] 自由泳练习方法

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班班 发表于 2017-8-24 19:31:17
与其这么说,还不如把重心放在练习腿部动作上
小编乐风 发表于 2017-8-27 21:26:05
没学会的自由泳都是累的,打腿费体力,配合游不经济。
zxqhrbxfq 发表于 2017-10-26 21:10:32
假如人类完全丧失了性欲,这样的世界将变成什么样?它将怎么影响人与人之间的交往与互动?这对于环境意味着什么?而一旦到了关系到人类作为一个物种的生存繁衍受到威胁时
yusobby75 发表于 2020-5-24 15:12:00
#在这里快速回复#看看,学习学习!
自由泳想提高1.重视技术 2.重视长距离耐心 3.在两者基础上才重视无氧耐力水平
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