关于自由泳打腿等几个问题

百草滋味 · 百草滋味发表于 2016-9-8 10:54:48

摘　要：1．自由泳打腿的时候是髋部发力（扭屁股）然后大腿带动小腿，还是大腿发力然后大腿带动小腿昵？ 2．水中呼气的时候是不是用鼻子比用嘴好？个人觉得鼻子朝后呼气反作用力可能可以提供一点推力，虽然很小，嘴是朝下呼气的就起不到这个作用了。看视频好像运动员一般都是用鼻子呼气的？

【关键词】自由泳反作用力呼气鼻子运动员小腿

自由泳打腿

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czh1258 · czh1258 发表于 2016-9-8 14:47:46

说得不错，点到位了，以后在游泳中加以注意！

曙光初照优泳者 · 曙光初照优泳者发表于 2016-9-8 21:23:45

文章写得太少。

wisebobby · wisebobby 发表于 2016-9-9 13:52:30

好像有那么一点道理。。。

zwtfans · zwtfans 发表于 2016-9-9 23:25:13

正在练习大腿中。

gaoyunfaye · gaoyunfaye 发表于 2017-8-5 14:22:23

感觉还是要多练习，找到感觉才行

冰橙 · 冰橙发表于 2017-12-12 13:37:47

谢谢分享！！非常好的方法！！

梦梦 · 梦梦发表于 2017-12-19 17:53:17

谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

moci_chen · moci_chen 发表于 2018-1-5 09:52:24

感恩分享！！这篇文章非常值得借鉴！

sunny · sunny 发表于 2018-1-8 22:43:42

谢谢分享，很好的游泳技巧！！

[中文游泳文献] 关于自由泳打腿等几个问题

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