[高阶泳者] 水下海豚腿简约5步教法

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水将军 发表于 2016-9-20 22:56:00
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摘 要:第五种泳姿(除蝶泳仰泳蛙泳自由泳外)又称为水下海豚腿(Unterwater Dolphin Kick),是指身体呈流线型姿势,在水下做海豚式鞭状打腿并产生高效推进力的一种技术。

【关键词】        海豚 教法 简约 自由泳 流线型 推进力

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水下海豚腿简约5步教法.pdf (1.27 MB, 下载次数: 230)
天成 发表于 2016-9-29 08:40:28
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百撕不得骑姐 发表于 2016-10-2 17:15:29
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临枫蔓茵 发表于 2016-10-3 21:06:05
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leafly 发表于 2016-10-4 16:05:16
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冰雪 发表于 2016-10-14 17:32:30
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阿宝 发表于 2016-10-19 15:39:54
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taeki 发表于 2016-10-23 22:37:27
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布川内酷 发表于 2016-10-24 09:33:33
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灯芯卜哭 发表于 2016-10-27 20:25:38
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