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陆上的鱼 发表于 2016-10-26 21:25 蝶泳应该发力点在胸部,然后向下传导。带动整个蝶泳节奏。这样才能游起来!
小游 发表于 2016-10-16 18:29 蝶泳其实是最简单的泳姿,只要打好蝶泳腿,啥都好办。打不好腿,怎么扣细节,什么压胸,展髋,同时。。。基 ...
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