竞技游泳中的力量训练

慢慢游 · 慢慢游发表于 2016-9-30 22:17:18

摘　要：竞技体育运动员的成绩大多依赖于肌肉力量，游泳作为在水中进行的运动项目，由于水对人体的阻力及对胸腔的压力，力量是游泳运动员的关键素质之一，因此，力量训练是提高游荡运动员竞技能力的重要途径。

【关键词】力量训练竞技游泳体育运动员游泳运动员肌肉力量运动项目竞技能力

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misskiss · misskiss 发表于 2017-8-7 14:28:59

谢谢！

银杏他乡 · 银杏他乡发表于 2017-8-13 07:58:16

谢谢！

[游泳图书] 竞技游泳中的力量训练