四种泳姿的常见问题

水质专家 · 水质专家发表于 2016-10-10 00:03:28

摘　要：Q1：自由泳两次腿下打的那只腿的最佳时机是什么时候昵？腿下打时两只手处在什么位置最佳？ A1：姜义环：自由泳的腿要看你打几次腿，一般都是按两个手臂各划一次的时间来看打几次腿。基本的有两次、四次、六次，还有不规则的打腿。如果以两次为例，下打的时候应该是同侧的手划水的时候，有一个同时的合力。四次和六次腿也有合力的时候，但不是每一次。四次腿如果是平均速度的打腿，也有一次合力，是和对侧的手臂同时发力的。

【关键词】泳姿平均速度自由泳合力手臂

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微微海风 · 微微海风发表于 2017-12-25 14:20:12

好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

蓝色妖姬 · 蓝色妖姬发表于 2017-12-31 08:30:45

谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

芥末 · 芥末发表于 2018-1-2 20:26:20

谢谢！可以借鉴！！

dolphin_2 · dolphin_2 发表于 2018-1-10 10:02:26

谢谢分享！！非常好的方法！！

Daisy · Daisy 发表于 2018-1-19 14:37:22

谢谢分享，很好的游泳技巧！！

教皇国主 · 教皇国主发表于 2018-1-20 22:36:29

好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

左手拿镰刀 · 左手拿镰刀发表于 2018-1-26 16:59:02

感恩分享！！这篇文章非常值得借鉴！

勇少 · 勇少发表于 2018-2-20 20:58:28

谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

灯芯卜哭 · 灯芯卜哭发表于 2018-2-28 09:32:37

谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

[中文游泳文献] 四种泳姿的常见问题

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