[中文游泳文献] 四种泳姿的常见问题

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水质专家 发表于 2016-10-10 00:03:28
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摘 要:Q1:自由泳两次腿下打的那只腿的最佳时机是什么时候昵?腿下打时两只手处在什么位置最佳? A1:姜义环:自由泳的腿要看你打几次腿,一般都是按两个手臂各划一次的时间来看打几次腿。基本的有两次、四次、六次,还有不规则的打腿。如果以两次为例,下打的时候应该是同侧的手划水的时候,有一个同时的合力。四次和六次腿也有合力的时候,但不是每一次。四次腿如果是平均速度的打腿,也有一次合力,是和对侧的手臂同时发力的。

【关键词】        泳姿 平均速度 自由泳 合力 手臂


四种泳姿的常见问题.pdf (153.51 KB, 下载次数: 23)
微微海风 发表于 2017-12-25 14:20:12
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
蓝色妖姬 发表于 2017-12-31 08:30:45
谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
芥末 发表于 2018-1-2 20:26:20
谢谢!可以借鉴!!
dolphin_2 发表于 2018-1-10 10:02:26
谢谢分享!!非常好的方法!!
Daisy 发表于 2018-1-19 14:37:22
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
教皇国主 发表于 2018-1-20 22:36:29
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
左手拿镰刀 发表于 2018-1-26 16:59:02
感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
勇少 发表于 2018-2-20 20:58:28
谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
灯芯卜哭 发表于 2018-2-28 09:32:37
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
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