[泳友介绍] 自由泳 求大神帮助

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tangwenjun2014 发表于 2016-11-26 21:35:25
16438 28
自由泳 蹬壁出发 50米  50米池 33秒  呼吸次数5次  感觉自己的划手效率很低   当连续游 60 0肩膀开始特别疼  求大神指点   怎样才能提速{:9_274:}
唐泳 发表于 2017-1-31 13:33:36
悠友们好好练基本功。
冠头 发表于 2017-2-14 18:45:45
支持一下:lol 希望你能越游越好
小六 发表于 2017-5-17 12:18:40
每一位游泳新手来网来学习,记得多分享。
芥末 发表于 2017-6-27 21:46:21
非常欢迎你,非常欢迎你,非常欢迎你,重要的事情说三遍
明若 发表于 2017-6-29 10:15:57
希望悠游网能对你的游泳能有帮助!
南追 发表于 2017-6-29 21:07:47
支持一下:lol 希望你能越游越好
左安安 发表于 2017-7-20 11:30:48
谢谢楼主支持悠游游泳网,共同发展
可盈 发表于 2017-8-10 16:54:02
悠友们好好练基本功。
清澈的水 发表于 2017-8-30 16:46:37
现在开始,一起加入大家做正确的游泳练习,你一样可以做得很好。
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