小弟自由泳视频，请指教。。。

阿宝 · 阿宝发表于 2016-11-28 22:41:48

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

酱油水PK龙虾 · 酱油水PK龙虾发表于 2016-11-29 13:06:11

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

小川 · 小川发表于 2016-11-29 14:04:39

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

cherry · cherry 发表于 2016-11-29 14:28:52

游的很好啊，冲起来应该不慢

蓝色妖姬 · 蓝色妖姬发表于 2016-11-29 15:35:55

感觉游的还不错，速度、流线都不错。

小编阿达 · 小编阿达发表于 2016-11-29 16:43:41

已经不错了，还算比较走水的

吃水的鱼 · 吃水的鱼发表于 2016-11-29 21:57:47

很好，多练。

Helen · Helen 发表于 2016-11-30 09:00:09

游得不错。值得学习！！

烛影摇红_2 · 烛影摇红_2 发表于 2016-11-30 15:29:41

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

Psyche · Psyche 发表于 2016-11-30 22:02:13

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

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