[游泳达人] 新混合泳视频,请大家指点

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law 发表于 2016-12-6 19:07:03
22594 51
sadreala 发表于 2016-12-7 23:31:57
“波蛙前伸手的要领”。如果割断前后其他部位动作的配合,单独只考虑前伸手这一个动作的话,那有几位朋友说要注意夹肘动作做到位就是正确的,可前伸手要“快”离不开内划的质量;要“稳”离不开腰腹用力压水稳定身体,也离不开头肩等部位的配合时机。而这些有的朋友也说到了,也都是正确的。可游泳更是要注意配合的,单独考虑某个动作是没什么意义的,说的再多也未必能掌握。注重综合考虑为前提,再谈具体某个动作才更好些。(个人观点)
Paul 发表于 2016-12-6 20:26:30
慢慢在悠游成长,我相信我们都可以游得更好!
小调 发表于 2016-12-6 22:56:34
想要再提高,你的蝶泳腿和仰泳腿都有待加强,现目前的节奏感还是比较好的。特别是蝶泳,至少不是救命蝶
kutie 发表于 2016-12-6 22:56:56
先把打腿练好后再游配合,以免走弯路.
清澈的水 发表于 2016-12-6 22:57:44
仰泳滑行游都能够把腿打起来,是你需要特别学习的地方。
晓雨 发表于 2016-12-6 22:58:19
仰泳打腿还是没有节奏感.
没有持续的打腿.
蛙泳手臂不对。
美丽的心情 发表于 2016-12-6 22:59:02
屁股沉了且头抬得高了所以伸展和浮性不够所以不走水呵,不过还是非常的棒呵呵
大猪头 发表于 2016-12-6 22:59:38
挺稳,但不走水。头太高,有点扣下巴,脖子紧张,手放不开。
朵儿 发表于 2016-12-6 23:51:16
赞,大量练习,会找到感觉的。
筱毓 发表于 2016-12-7 08:29:30
已经不错了,还算比较走水的
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