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12月21日拍的,本人的混合泳视频,求大家指导
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law
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law
law
发表于 2016-12-22 15:51:17
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触角陳
发表于 2017-4-16 21:36:47
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孟宪平
发表于 2016-12-22 19:26:55
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游得好,脚面出水过高。
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猪鼓励蛋
发表于 2017-1-9 23:10:22
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先把基础打好。 扶板打腿是基础中的基础 把这个动作练熟 以后会很轻松,一起努力
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sunny
发表于 2017-1-18 23:25:45
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多把重心放在练习自由泳腿部动作
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南希
发表于 2017-2-5 22:41:30
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游泳这东西最难的就是:以为自己像鱼一样游,其实录了像一看感觉现实还真残酷。
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勇少
发表于 2017-3-10 15:34:15
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练打腿,练打腿,等打腿能把屁股和腰稳住,一点也不晃了。这时感觉就象站在地上一样,划水腰也能发上力了,悠友们的自由泳也就脱胎换骨了。
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吃水的鱼
发表于 2017-3-18 18:45:45
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自由泳遇到困难这不是问题,问题是遇不到困难,按照自由泳要领继续练就行了,千万别只看视频!
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Mangold
发表于 2017-3-26 18:33:30
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这里专业的标准和我们业余的标准是不一样的,我还不会游自由泳的时候,感觉会游泳就满足了,但是,学会后就对专业的标准感兴趣了,但我知道,有些自由泳爱好者练一辈子也达不到专业的水平,乐在其中就好。
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大脸淫贼
发表于 2017-3-27 14:43:50
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打腿是自由泳最基础的一个练习,也是你的能力的一种培养,一定要坚持,其他的慢慢会得到解决,不过千万别以为打水能解决一切,这想法跟不用练打水也能游好自由泳,一样是无解的。
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清澈的水
发表于 2017-4-3 12:10:24
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自由泳的打腿和超直是相辅相成的基本功,一起练可以相互促进,缺一自由泳技术就如成瘸腿走路了
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