楼主: law

[游泳达人] 年28混合泳,求指导,要真实的人,感激不尽

  [复制链接]
茶道清萧 发表于 2017-2-1 14:51:54

马上注册,和22万游泳爱好者一起分享游泳社区的精彩。

注册 已有账号?点击登录 或者 用QQ帐号登录

x
大家多拍拍视频啊,别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干!
清澈的水 发表于 2017-2-1 15:25:40
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
蕾丝蛙 发表于 2017-2-1 15:25:41
拍摄游泳视频的时候,建议拍摄水下视频。
愚人 发表于 2017-2-1 17:52:00
难得遇见高手,高,实在是高!
临枫蔓茵 发表于 2017-2-1 17:54:54
不过对于悠友来说,最重要的还是把超直练好
sunny 发表于 2017-2-1 22:21:06
游得不错。值得学习!!
灯芯卜哭 发表于 2017-2-1 22:33:22
游泳没有捷径,想学好就不能偷懒
野恋 发表于 2017-2-1 22:45:35
拍摄游泳视频的时候,建议拍摄水下视频。
leafly 发表于 2017-2-2 08:43:02
功到自然成!
yuning 发表于 2017-2-2 09:44:08
蝶泳不错,仰泳有点摆,蛙泳踢腿不足,自由泳应该没力气了吧...
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

蛙式分平蛙式及泳浪蛙式两种
蛙泳技术游泳教程(完整版)
¥免费 蛙泳分解技术
初级 类型:配合
立即学习 1026人已学习
如何提高自由泳短距离成绩
¥免费 提高自由泳成绩
高级 类型:配合
立即学习 488人已学习
好处: •提高呼吸效率 •提高意识 •开发焦点 •松弛反应
游泳基础瑜伽课程
¥免费 游泳瑜伽呼吸
初级 类型:游泳训练
立即学习 71人已学习

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim