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愚人 发表于 2017-3-2 11:21 配合游的时候在带手蹼,先把各个部分分解动作做好以后再用,手蹼有几个好处,一个是体会压水换气。二是体会 ...
shehongv 发表于 2017-3-2 11:18 我戴着划水掌蝶泳差点没把手臂搞折了
躺着也中枪 发表于 2017-3-2 11:19 这东西和脚蹼一样,带上后,那个速度和效率确实不一般,划水效率很高,可能由于速度快了,所以平衡容易掌握 ...
清水 发表于 2017-3-2 11:21 戴手掌最好不要连续游。因为力量大很多,连续游容易损伤肌肉,而且脱了以后找不到划水的感觉。最好戴手掌游 ...
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