楼主: gongbaichuan520

[游泳达人] 自由泳单笔划水

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5457 发表于 2017-3-11 13:48:03

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慢慢在悠游成长,我相信我们都可以游得更好!
Psyche 发表于 2017-3-11 14:46:20
协调问题,柔韧性的问题,意识问题都需要加强。
dolphin_2 发表于 2017-3-11 17:00:55
已经不错了,还算比较走水的
刺果果 发表于 2017-3-11 21:08:53
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
jessicahong 发表于 2017-3-11 21:11:55
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。
小记者 发表于 2017-3-11 21:48:34
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
小六 发表于 2017-3-11 22:12:58
游的很好啊,冲起来应该不慢
瑞心 发表于 2017-3-11 22:31:19
难得遇见高手,高,实在是高!
微微海风 发表于 2017-3-12 15:44:49
总感觉节奏没有控制好
冰雪 发表于 2017-3-12 16:49:04
练得还算正路,注意屁股和腿,腿要稳定地一直打,屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上,其次在划水上,不是移臂。
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