楼主: Wolfybox

[游泳达人] 新人第一次自由泳视频,希望高手们指点

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soberlevi 发表于 2017-3-27 09:29:43

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还不错,在进步。腿很缺练
天生浪子 发表于 2017-3-27 09:32:56
你的身体没有任何转动动作。是硬伤
天生浪子 发表于 2017-3-27 09:32:57
timg.jpg 你的身体没有任何转动动作。是硬伤
筱毓 发表于 2017-3-27 09:38:39
感觉游的还不错,速度、流线都不错。
moci_chen 发表于 2017-3-27 11:07:43
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
教皇国主 发表于 2017-3-27 11:12:58
整体不错,有模有样
呜咪 发表于 2017-3-27 11:13:02
游的很好啊,冲起来应该不慢
猪鼓励蛋 发表于 2017-3-27 11:28:47
练得还算正路,注意屁股和腿,腿要稳定地一直打,屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上,其次在划水上,不是移臂。
alina 发表于 2017-3-27 11:59:16
好好练练基本功和分解动作,应该练出来了
阿布仔 发表于 2017-3-27 11:59:21
大家多拍拍视频啊,别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干!
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