楼主: Wolfybox

[游泳达人] 新人第一次自由泳视频,希望高手们指点

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林琳 发表于 2017-3-28 16:05:41

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柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
陆上的鱼 发表于 2017-3-28 16:11:44
身体姿态, 身体姿态, 身体姿态,重要的事情说三遍
班班 发表于 2017-3-28 17:00:49
好好练练基本功和分解动作,应该练出来了
南追 发表于 2017-3-28 19:29:53
好好练练基本功和分解动作,应该练出来了
瞎ice娃娃 发表于 2017-3-28 21:47:40
好好练基本功。过段再拍一段上来分享!
南希 发表于 2017-3-29 10:33:17
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。
风声边界 发表于 2017-3-29 11:34:21
身体平直,游进直线是任何练习中都必须注意的。
小记者 发表于 2017-3-29 14:22:56
好好练练基本功和分解动作,应该练出来了
jimmy 发表于 2017-3-29 16:49:18
很好,多练。
水舞璇 发表于 2017-3-29 17:16:41
不过对于悠友来说,最重要的还是把超直练好
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