楼主: ZYZZ

[游泳达人] 请各位教练、高手指导,我知道手入水不对,但不知问题出在哪里?关键是如何改正?

  [复制链接]
jason 发表于 2017-4-27 12:56:50

马上注册,和22万游泳爱好者一起分享游泳社区的精彩。

注册 已有账号?点击登录 或者 用QQ帐号登录

x
感觉游的还不错,速度、流线都不错。
潜水员 发表于 2017-4-27 13:37:05
拍摄游泳视频的时候,建议拍摄水下视频。
Daisy 发表于 2017-4-27 14:59:35
游泳没有捷径,想学好就不能偷懒
冠头 发表于 2017-4-27 15:21:01
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
sunny 发表于 2017-4-27 15:45:24
身体姿态, 身体姿态, 身体姿态,重要的事情说三遍
phillipz 发表于 2017-4-27 16:46:19
好好练基本功。过段再拍一段上来分享!
愚人 发表于 2017-4-27 16:52:20
难得遇见高手,高,实在是高!
刺果果 发表于 2017-4-27 16:58:35
不过对于悠友来说,最重要的还是把超直练好
左安安 发表于 2017-4-27 18:21:00
难得遇见高手,高,实在是高!
南追 发表于 2017-4-27 20:20:07
功到自然成!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

好处: •提高呼吸效率 •提高意识 •开发焦点 •松弛反应
游泳基础瑜伽课程
¥免费 游泳瑜伽呼吸
初级 类型:游泳训练
立即学习 71人已学习
如何轻轻松松学好自由泳
如何轻轻松松学好自由泳
¥免费 自由泳自学技巧
初级 类型:配合
立即学习 3045人已学习
如何提高自由泳短距离成绩
¥免费 提高自由泳成绩
高级 类型:配合
立即学习 414人已学习

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim