楼主: 小鹰★

[讨论] 蝶泳不可忽视背部肌肉的力量!

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leafly 发表于 2017-6-29 18:37:26
蝶腿,要想象有人牢牢抓住你的双脚,然后你使劲前后晃动挣脱,能用出爆发力就成了。
greenfish 发表于 2017-6-29 20:34:09
蝶泳如果说有滑行那就是空中移臂的时间,手入水到出水身体没有一个地方是闲着的。其实除了蛙泳,其余泳姿都不能有滑行。前交叉自由泳看似有滑行其实这段滑行应该用打腿来避免减速。
 楼主| 小鹰★ 发表于 2017-9-25 15:43:23
greenfish 发表于 2017-6-29 20:34
蝶泳如果说有滑行那就是空中移臂的时间,手入水到出水身体没有一个地方是闲着的。其实除了蛙泳,其余泳姿都 ...

你说的对,掌握好蝶泳的滑行是一个蝶泳的技术。
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