蛙泳的问题

双鱼儿 · 双鱼儿发表于 2017-8-7 22:20:13

蛙泳练了整一年，录了个视频一看，还有些问题，我想是不是有这些？
1划水距离太长手臂都过肩
2高肘抱水做的不好
3收腿问题。收腿早了点
欢迎大家指点。

zcs9989 · zcs9989 发表于 2017-8-8 11:55:07

不明白为什么有时明明动作不太对，但速度还挺快

人可以缺斤少两 · 人可以缺斤少两发表于 2017-10-24 11:23:05

1.由于年龄因素韧带柔韧度不够导致划水效果不好只能加长划臂距离没有问题的
2.高肘抱水需要手腕小臂大臂腰腹的力量
3.小腿外翻不够同样是韧带问题

[中阶泳者] 蛙泳的问题