[高清视频] STYLE STICKS

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iswim 发表于 2017-12-14 21:53:00
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Bobby Savulich uses two sticks at once to isolate hip rotation and shoulder rotation. Read the text below the video before you watch.

While we build a full explanation of this tool, here are Bobby's Style Sticks.

This is a great way to practice hip-driven and shoulder-driven freestyle.

Notice when the sticks rotate together, Bobby is practicing hip-driven freestyle. When the back sticks stay horizontal and the front stick rotates, Bobby is practicing shouder-driven freestyle.

STYLE STICKS

STYLE STICKS
柏浪 发表于 2017-12-16 15:41:52
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
风声边界 发表于 2017-12-17 11:41:49
非常好的练习技巧。非常感谢!
小游 发表于 2017-12-19 15:35:54
谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
瞎ice娃娃 发表于 2017-12-21 13:20:14
感恩分享!!这个视频非常值得借鉴!
小静 发表于 2017-12-29 11:13:30
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
独飞的叶子 发表于 2017-12-31 15:58:23
谢谢!可以借鉴!!
Will 发表于 2017-12-31 22:46:41
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网!
sevenswim 发表于 2018-1-12 11:50:31
谢谢!可以借鉴!!
路易 发表于 2018-1-13 11:19:35
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网!
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