[高清视频] STYLE STICKS

[复制链接]
iswim 发表于 2017-12-14 21:53:00
9251 28

马上注册,和22万游泳爱好者一起分享游泳社区的精彩。

注册 已有账号?点击登录 或者 用QQ帐号登录

x
Bobby Savulich uses two sticks at once to isolate hip rotation and shoulder rotation. Read the text below the video before you watch.

While we build a full explanation of this tool, here are Bobby's Style Sticks.

This is a great way to practice hip-driven and shoulder-driven freestyle.

Notice when the sticks rotate together, Bobby is practicing hip-driven freestyle. When the back sticks stay horizontal and the front stick rotates, Bobby is practicing shouder-driven freestyle.

STYLE STICKS

STYLE STICKS
柏浪 发表于 2017-12-16 15:41:52
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
风声边界 发表于 2017-12-17 11:41:49
非常好的练习技巧。非常感谢!
小游 发表于 2017-12-19 15:35:54
谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
瞎ice娃娃 发表于 2017-12-21 13:20:14
感恩分享!!这个视频非常值得借鉴!
小静 发表于 2017-12-29 11:13:30
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
独飞的叶子 发表于 2017-12-31 15:58:23
谢谢!可以借鉴!!
Will 发表于 2017-12-31 22:46:41
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网!
sevenswim 发表于 2018-1-12 11:50:31
谢谢!可以借鉴!!
路易 发表于 2018-1-13 11:19:35
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

如何轻轻松松完成陆上的暖身活动
如何轻轻松松完成陆上的暖身活动
¥免费 游泳暖身活动
初级 类型:水上安全
立即学习 2303人已学习
腿的技巧系统课程
蝶泳腿的技巧系统课程
¥免费 腿的技巧系统课程
初级 类型:腿
立即学习 230人已学习
《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想,提高训练的科学性,满足我国竞技体育可持续健康发展的要求,同时也为业余训练的评估工作提供依据。
游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练
¥免费 游泳柔韧、牵拉训练
初级 类型:游泳训练
立即学习 803人已学习

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim