宝宝学游泳系统课程-水平二计划-技能1-漂浮

小编悠游

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你正在观看一套完整的游泳技能学习
这是宝宝第二级的第一部分-漂浮

这是第二级的第一部分
开始学习这套系统课程前
在你尝试这项技能之前,你的孩子应该要能完成水平一的内容-呼吸控制
这个视频中展示的技能的目标
是独立漂浮在水面上十秒的时间。这个技能的目的是让孩子能够俯面漂浮，感受它们的浮力，我们呆在水里时，学会放松。
这项技能有两种活动
1.辅助漂浮
2.独立漂浮
活动一：辅助漂浮
开始有效的活动，让孩子把手放在你的肩膀上，老师可能需要扶住宝宝两侧来帮助他们。
然后，游泳者深呼吸，将脸浸入水中，老师往后移动从一数到十，创造一种漂浮的感觉。
一旦游泳者感到舒适，你可以放开臀部，让宝宝在肩膀上保持漂浮的状态。鼓励他在水里低头，双脚并拢。
活动二：独立漂浮
一旦舒适
鼓励宝宝独立漂浮，感受自己的浮力。这样做，帮助孩子在你的肩膀上漂浮。
游泳者然后深深吸一口气。把他们的眼睛进入水里，让游泳者放开你的肩膀。独立漂浮。从一数到十，然后扶他起来
如果在任何阶段，孩子不适应其中的一个步骤，不要再继续练习了。保持你的手靠近以抓住孩子并帮助他们解决问题，如果有突然的斜角反应，帮助他们放松，然后再放手。
一旦你了解了如何在这个水平上练习所有的技能，你可以把你的课程计划写好，然后去泳池。你可能需要把你的手机放在游泳池边，它提醒你。如果是防水的。
享受悠游游泳网Uswim.net带来的转型之旅,它只发生一次