[高清视频] HANDS

[复制链接]
iswim 发表于 2018-2-22 22:04:55
3370 17

马上注册,和22万游泳爱好者一起分享游泳社区的精彩。

注册 已有账号?点击登录 或者 用QQ帐号登录

x
Martyn demonstrates his freestyle and we focus on his hands.
Notice the soft extension, hands aren't TIGHT, but just relaxed a bit. He also reaches complete extension on each stroke

Martyn swim

Martyn swim
清澈的水 发表于 2018-2-28 09:32:37
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网!
蕾丝蛙 发表于 2018-3-31 19:41:02
谢谢!可以借鉴!!
快乐小狼狗 发表于 2018-5-6 18:17:30
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
南追 发表于 2018-5-17 19:25:11
感恩分享!!这个视频非常值得借鉴!
林琳 发表于 2018-5-18 11:35:34
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
天生小浪子 发表于 2018-5-20 08:31:36
谢谢分享!!非常好的方法!!
嘵丟 发表于 2018-6-7 08:06:39
谢谢!可以借鉴!!
潜水员 发表于 2018-6-13 22:12:06
谢谢分享!!非常好的方法!!
朵儿 发表于 2018-6-28 19:17:01
非常好的练习技巧。非常感谢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想,提高训练的科学性,满足我国竞技体育可持续健康发展的要求,同时也为业余训练的评估工作提供依据。
游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练
¥免费 游泳柔韧、牵拉训练
初级 类型:游泳训练
立即学习 786人已学习
如何轻轻松松完成陆上的暖身活动
如何轻轻松松完成陆上的暖身活动
¥免费 游泳暖身活动
初级 类型:水上安全
立即学习 2212人已学习
如何提高自由泳短距离成绩
¥免费 提高自由泳成绩
高级 类型:配合
立即学习 300人已学习

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim