[高清视频] PULL BUOY STABILITY

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iswim 发表于 2018-3-11 22:17:14
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Watch the raw footage with the swimmer learning on his own.

Equipment used in this video.
MP Michael Phelps Focus Swim Snorkel
FINIS Foam Pull Buoy

Starting out this progression, we position the pull buoy in the standard spot, between the thighs. Have the swimmer use a snorkel.

The goal is to have the swimmer flat on the surface of the water, from fingers to toes.

Once balance is established, have the swimmer roll slightly from one side to the other. After a few slight rotations, the swimmer should swim to the other end with straight legs and no kick.
一格来了 发表于 2018-3-14 08:34:27
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
刺果果 发表于 2018-3-18 18:57:40
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网!
愚人 发表于 2018-3-31 21:13:09
感恩分享!!这个视频非常值得借鉴!
Will 发表于 2018-4-18 12:39:04
谢谢!可以借鉴!!
小编乐风 发表于 2018-4-19 14:32:28
谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
小S 发表于 2018-4-27 21:04:37
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
可可 发表于 2018-5-1 22:41:43
感恩分享!!这个视频非常值得借鉴!
爱游爱生活 发表于 2018-5-14 21:19:19
非常好的练习技巧。非常感谢!
柏浪 发表于 2018-5-31 15:09:56
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
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