[高清视频] BACKSTROKE - ASH DELANEY

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iswim 发表于 2018-4-15 17:22:14
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In this clip, we can see more of the full rotation in Ash's backstroke.
Watch how the legs follow the rotation of the hips and don't just kick up and down, but side to side as the body rotates.
You'll also see the downward push at the end of the pull that helps snap the hips around.

BACKSTROKE - ASH DELANEY

BACKSTROKE - ASH DELANEY
FISH鱼鱼 发表于 2018-4-20 08:43:03
谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
梦梦 发表于 2018-4-23 11:39:52
感恩分享!!这个视频非常值得借鉴!
水将军 发表于 2018-4-23 13:44:48
非常好的练习技巧。非常感谢!
小编阿达 发表于 2018-5-3 16:01:16
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
朵儿 发表于 2018-5-7 16:07:51
谢谢!可以借鉴!!
班班 发表于 2018-5-14 19:40:40
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
爱游爱生活 发表于 2018-5-19 21:45:28
谢谢分享!!非常好的方法!!
Paul 发表于 2018-5-31 13:35:47
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网!
路易 发表于 2018-6-11 10:29:31
谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
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