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运动员的心理训练ABCS法则(三)
[中文游泳文献]
运动员的心理训练ABCS法则(三)
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凯恩斯
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凯恩斯
凯恩斯
发表于 2019-2-24 20:57:44
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摘 要: 既然下了决心,就要快乐去面对,去实现!开心是一种精神技巧。很多人认为:做自己想做的事就是开心。没错!然而,享受也可以成为压力、焦虑、疲劳或痛苦,你该如何面对?很多
游泳
运动员开始训陲东时,是因为他们喜欢在水里待着,喜欢和朋友一起享受水中的快乐。一旦决定把这种“爱好”变为竞争性的活动时,这些“乐趣”将逐渐消逝。随着训练时间的延长,生理指数趋于极限,很多人就会认为这项运动没有快乐了。
关键词:游泳运动员 ABCS 心理训练 法则 训练时间 快乐 竞争性 享受
运动员的心理训练ABCS法则(三).pdf
(3.11 MB, 下载次数: 2)
2019-2-26 23:01 上传
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greenfish
发表于 2019-2-24 21:14:32
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谢谢分享,很好的游泳技巧!!
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刺果果
发表于 2019-3-14 22:51:15
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谢谢!可以借鉴!!
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天生小浪子
发表于 2019-3-15 13:33:29
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谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
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朵儿
发表于 2019-3-17 13:11:05
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谢谢!可以借鉴!!
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海帆
发表于 2019-3-31 23:37:33
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谢谢!可以借鉴!!
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小鳗鱼
发表于 2019-4-1 13:35:52
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感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
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tina_klf
发表于 2019-4-8 17:38:12
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好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
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schino
发表于 2019-4-18 10:35:05
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谢谢分享,很好的游泳技巧!!
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苏小钰
发表于 2019-4-18 18:26:25
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