[中文游泳文献] 蛙泳快速蹬水技术理论逻辑和训练注意事项

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凯恩斯 发表于 2019-4-11 22:33:58
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作者:关志逊[1] ,崔薇[1] ,赵洪超[2]
摘要:在讨论规范的蛙泳技术时,很多教练会强调“慢收快蹬”原则。这在蛙泳初学教学中得到广泛的应用,为初学者掌握蛙泳蹬腿技术起到了积极的指导作用。但是,随着运动员运动技术的不断提高,身体能力的逐步加强,“慢收快蹬”原则是否依然是最有效的选项?如果不是,那什么样的技术是高水平运动员应有意识地进行训练的呢?在训练中应该注意些什么呢?


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蛙泳快速蹬水技术理论逻辑和训练注意事项.pdf (992.93 KB, 下载次数: 4)
白纬姮 发表于 6 天前
感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
朵儿 发表于 6 天前
感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
天生小浪子 发表于 5 天前
谢谢分享!!非常好的方法!!
schino 发表于 5 天前
谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
kant 发表于 前天 13:25
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
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