[泳友介绍] 呼吸也许是改善身体DH值,并使身体恢复到 酸碱平衡状态的最快方式了。

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yanci 发表于 2019-12-1 16:31:30
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呼吸也许是改善身体DH值,并使身体恢复到
酸碱平衡状态的最快方式了。我们呼吸的频率越
快,呼出的二氧化碳越多,身体的DH值提升得越
快。在剧烈运动时,加快呼吸频率不仅有助于保持
身体pH值的酸碱平衡,也有助于防止酸中毒的侵
袭,因为呼吸给肌肉提供了更多的氧气。要想取得
佳绩,一个先决条件就是要确保游泳所用到的肌
肉得到充足的氧气供
南希 发表于 2019-12-29 19:07:39
非常欢迎你,非常欢迎你,非常欢迎你,重要的事情说三遍
呜咪 发表于 2020-3-11 14:40:10
不错不错,楼主您辛苦了。。。
烛影摇红_2 发表于 2020-3-12 22:21:03
非常欢迎你,非常欢迎你,非常欢迎你,重要的事情说三遍
odette 发表于 2020-3-21 13:42:38
悠友们好好练基本功。
好心情 发表于 2020-4-17 16:56:59
现在开始,一起加入大家做正确的游泳练习,你一样可以做得很好。
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