[游泳教学]悠游课堂- 蛙泳蛙式全泳

star · star 发表于 2010-9-16 20:42:37

[游泳教学]悠游课堂- 蛙泳蛙式全泳

逆水へ行 · 逆水へ行发表于 2011-7-16 20:15:25

继续顶，好贴！

武汉拈花一笑 · 武汉拈花一笑发表于 2011-8-16 20:33:45

不明白为什么要练一下蛙泳腿练一下海豚腿呢？这样练有什么好处？

逆水へ行 · 逆水へ行发表于 2011-8-25 19:42:49

武汉拈花一笑发表于 2011-8-16 20:33
不明白为什么要练一下蛙泳腿练一下海豚腿呢？这样练有什么好处？

让你体会到蛙踢如海豚踢般一样的紧密，快速，有节奏。当游全泳时你的蛙踢就应该自然的紧密，快速，有节奏。。教学片里不是有说过么，蛙式踢腿本来就是从海豚腿衍生过来的。{:soso_e129:}

武汉拈花一笑 · 武汉拈花一笑发表于 2011-8-25 20:58:02

逆水へ行发表于 2011-8-25 19:42
让你体会到蛙踢如海豚踢般一样的紧密，快速，有节奏。当游全泳时你的蛙踢就应该自然的紧密，快速，有节奏 ...

真实的说：我现在还不敢练海豚脚感觉会发生混乱{:soso_e140:}

程远 · 程远发表于 2012-8-18 14:38:14

这个不是蛙式全泳，还是讲海豚式的那个

star · star 发表于 2012-8-18 15:07:25

程远发表于 2012-8-18 14:38
这个不是蛙式全泳，还是讲海豚式的那个

什么意思

fangdunmz · fangdunmz 发表于 2012-9-20 21:52:35

这还是上面那个视频！

郑汐 · 郑汐发表于 2012-9-25 18:58:53

{:soso_e179:}

wisebobby · wisebobby 发表于 2016-9-21 13:14:24

看到这里才发现我之前的动作是多么拙劣啊

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