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仰泳技术常用训练手段《游泳》季刊2007年04期
仰泳技术常用训练手段《游泳》季刊2007年04期
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sarasaralee
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sarasaralee
sarasaralee
发表于 2009-1-4 21:27:35
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仰泳
技术常用训练手段《
游泳
》季刊2007年04期【作者中文名】 纪逊;
【文献出处】 游泳, Swimming, 编辑部邮箱 2007年 04期
期刊荣誉:ASPT来源刊 CJFD收录刊
【摘要】 <正>一、仰泳腿技术练习1.侧身仰泳腿练习目的:发展打腿力量和身体转动力量练习方法:一臂前伸,一臂位于体侧,侧身仰泳腿;臀部和肩部应垂直于水平面。2.流线型打腿练习目的:发展打腿耐力、力量和身体在水面的感觉
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仰泳1.jpg
(169.83 KB)
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仰泳2.jpg
(170.37 KB)
2007-9-14 10:21
仰泳3.jpg
(183.85 KB)
2007-9-14 10:21
仰泳4.jpg
(183.97 KB)
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仰泳5.jpg
(158.5 KB)
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清澈的水
发表于 2009-1-4 21:29:48
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哇.真棒,如果让游泳协会教练们看到.又是一篇值得学习的理论基础
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清澈的水
发表于 2009-1-4 21:30:23
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国内似乎没有办得比较好的游泳杂志...
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水恋月
发表于 2009-1-4 21:34:24
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好专业..终于能学到真东西啦!哈哈
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鱼乖乖
发表于 2009-1-4 21:43:29
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一直想学仰泳,下次到水里试试!/:A037?
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灰熊喱嗨
发表于 2009-1-4 21:45:50
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一直很奇怪,为什么业余的朋友都学不会仰泳呢
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不羁宝宝
发表于 2009-1-5 11:17:11
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谢谢老师,学习了!/10px
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小鸭爱水
发表于 2009-1-6 11:08:47
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哇..老师好细心!谢谢老师的分享!/:A028?
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清澈的水
发表于 2009-1-17 23:40:43
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腿腿腿...还是要练腿!~~~呵呵
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瞎ice娃娃
发表于 2009-6-22 13:58:44
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娃路过下啊/:A023? /:A021? /:A024? /:A023?
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