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水将军 · 水将军发表于 2012-5-23 23:42:28

谢谢辛苦的整理.!!谢谢

inelenita · inelenita 发表于 2012-5-25 23:39:53

谢谢啊，很有帮助

dobest · dobest 发表于 2012-5-25 23:40:05

进来再学习一下，多谢

leafly · leafly 发表于 2012-5-26 02:13:01

全部收藏!!!!!!!!!!

Gel · Gel 发表于 2012-5-30 10:40:21

{:soso_e179:}谢谢。。。！

黑马 · 黑马发表于 2012-5-30 17:59:13

打腿4-5分钟100米，这速度怎么个情况？

binger0754 · binger0754 发表于 2012-6-1 09:05:19

怎么下载我愚昧了呵呵

inelenita · inelenita 发表于 2012-6-1 12:23:33

{:soso__1862686265817900387_2:}非常感谢

Scofield · Scofield 发表于 2012-6-2 15:56:28

很科学，跟国内的传统方法有点不同。还是老外厉害！

虾扯蛋 · 虾扯蛋发表于 2012-6-4 10:12:05

非常好的贴，多谢楼主分享。受用

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