琼斯竹内慎司小菲自由泳演示

fj528 · fj528 发表于 2012-8-29 19:31:32

快有半年没游了，现在开始恢复水感中。。。。
最近开始体会放松游，原因是在水中太用力的话，感觉肩膀很酸，颈部的肌肉很紧，晚上睡觉难受。

放松游的时候其实划次差不多，没什么减少，现在25米基本上是15—16划次，
但是缺点是好像没有刚体了，身体容易扭曲，有点怪，突然间感觉自己不会游了，正在一个十字路口上。。。

子戒 · 子戒发表于 2012-9-4 11:03:18

太过瘾了，非常非常好！！！！我的目标！！！

悠然得很 · 悠然得很发表于 2012-9-4 11:03:31

这么好的视频为什么不能置顶呢，找着好费劲哦。

wuming · wuming 发表于 2013-10-5 21:16:04

游得真漂亮

风的一滴眼泪 · 风的一滴眼泪发表于 2016-10-17 21:27:33

好能挖，谢谢

!wyj · !wyj 发表于 2017-1-25 14:39:51

要看看待9999999999

风的一滴眼泪 · 风的一滴眼泪发表于 2017-1-26 09:53:21

漂亮！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

[高阶泳者] 琼斯竹内慎司小菲自由泳演示

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