自由泳划臂加滑行水下侧视

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iswim 发表于 2011-2-10 16:24:49
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自由泳划臂加滑行水下侧视  72goswim自由泳

视频自始至终都是自由泳的划臂水下侧视,中途插入了一两个单臂前伸,头转出水面吸气的画面,这是全浸练习中“想游多远就能游多远”的途中休息练习方式。
五六七 发表于 2013-8-27 21:13:09
哇哦,这都能换气,神奇。。。
娜さん 发表于 2014-7-22 22:29:04
哦哦,这叫自由泳长游时的休息方法,学习了
风的一滴眼泪 发表于 2014-10-22 15:59:47
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