儿童不宜过早学游泳

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亲亲宝贝 发表于 2011-3-21 16:14:24
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随着天气转暖,在很多游泳馆都可以看到,不少父母为自己的孩子报名参加各种游泳班的“盛况”,甚至还有不少人将自己不满周岁的婴儿也带到游泳池来嬉水。在这里专家要提醒您,儿童不宜过早开始学习游泳,至少要在4岁以上,否则身体发育情况并不适合接受游泳训练。
虽然很多父母都认为孩子越早学习游泳,他们就越能够早日成为这方面的好手。但目前尚无任何科学证据证明这种做法的好处,反而容易让小儿致病。
医生提醒父母,何时学习游泳,要看儿童的具体状况来定,不宜强求。而且,儿童游泳一定要选择那些水质好的游泳池,以免因抵抗力差感染各种疾病;儿童游泳时还必须要有大人陪伴和保护,保证让孩子的心情始终处于比较放松的状态;游泳时一般水温不要低于20℃,气温则应在28℃以上;刚开始练习时,游泳时间不宜太长,每次几分钟,视儿童的年龄和体力灵活掌握,以后再逐渐延长。
另外,下水前要先让孩子做一些简单的准备活动热身,然后浇少量水到头部、胸部,再将全身浸入水中,一定不能过于着急,更不能让身上有汗的孩子直接下水;若孩子感觉寒冷或腿抽筋,应立即出水,并做体操或包裹浴巾以取暖,轻轻按摩抽筋的腿部;下水后不宜站着不动,不游泳时可用双手摩擦身体。
此外,孩子游泳前还要做好体检,患中耳炎、扁桃体炎、红眼或发热、皮肤病及慢性病的孩子,暂不宜游泳,必须治愈后才可游泳;有沙眼的孩子下水前可滴几滴氯霉素眼药水;患癫痫、智力低下的孩子禁止游泳,以防发生意外。游泳后应用马上清水给孩子洗澡,保持皮肤清洁。
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