楼主: iswim

[初阶泳者] 自由泳不能掉肩过早

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聒噪的乌龟 发表于 2011-8-27 23:09:45
我看不错噢 谢谢楼主 > _ <
我觉得厦门游泳社区是注册对了!
聒噪的乌龟 发表于 2011-8-27 23:10:55
本帖最后由 聒噪的乌龟 于 2011-8-27 23:11 编辑

移臂时让指尖有轻轻滑过水面,然后再从大母指起插入水中。这个动作你的肩必须抬高才能完成,耸肩送肩的感觉就出来了!
wxaking 发表于 2011-8-28 09:22:44
{:soso__16059428961322622766_1:}
枫霜2305237535 发表于 2011-8-28 14:37:31
看看 啊 一定要
狼图腾 发表于 2011-9-3 23:23:28
说的好,有道理
勇者无敌 发表于 2011-9-4 08:18:19
谢谢楼主,认真学习,好好游泳
799805919 发表于 2011-9-4 08:53:04
什么叫掉肩过早 ?
汇林人 发表于 2011-9-4 20:12:02
回复才有收获
祝福2 发表于 2011-9-5 09:50:25
什么啊  我想看看

bo2004 发表于 2011-9-16 21:13:56
楼主太厉害了!楼主,真是太给力了!
我想我是一天也不能离开厦门游泳社区。
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