楼主: iswim

[高阶泳者] 25米13划自由泳动作

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sxnikos 发表于 2011-8-7 09:39:00
是共划13下?看看


清澈的水 发表于 2011-8-7 11:36:04
{:soso_e101:}
butcherbird 发表于 2011-8-11 13:55:51
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
魏冬冬166 发表于 2011-8-11 23:19:43
学习一下。
youyong 发表于 2011-9-6 19:06:21
martinsu 发表于 2011-9-6 20:36:18
{:soso_e117:}
祝福2 发表于 2011-9-7 07:27:51
我想看看  想学学 好么
祝福2 发表于 2011-9-7 07:33:18
可想而知;我们大家练习的时候   一定要把【蹬边出发和前翻滚转身练好】 这个视频他的蹬边就有12米啊 ?   不怎么样,就是人家的出发就占了一半啊?有12米
祝福2 发表于 2011-9-7 07:37:55
自由泳要想游快 【压胸+转髋】,【肩+屁股】 都同时转动, 不要转成麻花 ,一定要成一条线或一边
moto980 发表于 2011-9-7 09:25:16
ddddddddddddddddddd
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