游好蝶泳，压胸入水很重要

好文，受教了。

今天再次仔细认真的一个字一个字的阅读楼主写的这篇文章对我的蝶泳启发很大，以前的阅读只明白一两句话，现在深深的感觉到了楼主把这么好的蝶泳最关键的宝贵经验无私的告诉了我们这些蝶泳的爱好者，内心的再次感谢楼主。我距离正确的压胸虽然有很大的距离，但是我从这篇文章里看到了我的不足之处和希望之路。要做到真正的压胸我需要更多的时间来练习完善蝶泳的压胸动作，这也是我现在蝶泳的迫在眉睫的最关键的问题。
感谢楼主！

主要是学习一下平衡

phillipz 发表于 2011-4-22 02:27
另外要注意一下，由于中文的字面意思压胸的”压“和提臀的”提“，表面上理解是向垂直于水面的正下方压，向 ...

好文！！！ 顶！

phillipz 发表于 2011-4-22 02:27
另外要注意一下，由于中文的字面意思压胸的”压“和提臀的”提“，表面上理解是向垂直于水面的正下方压，向 ...

要是真人做动作就好了。

我想请教下楼主  手划到蝶角是怎么回事 我看很多教学里都有这个 这个跟你文章里说的平蝶一样吗    压胸 手划到蝶角是同时进行的吗
手划到蝶角是不是有个外划的动作 外划的时候手腕有点往外 然后抱水的时候手腕往内 有点小s的意思 然后再加速推水 是这样吗
还有你文章说 入水手是放松的 就像挂在水上一样 这个很难做到啊 加速推水手是紧张的 然后入水的时候 手又要不着力的状态 这应该怎么做
有人说蝶泳手是后半部发力 是这样吗