自由泳呼吸 小朋友开始学习自由泳第四阶段

小小悠

自由泳呼吸

当第一次学习如何正确呼吸自由式,我们建议你只让你的孩子的呼吸到的一面(不论左、右),保持一致。这就是为什么我们标签胳膊上,一是呼吸的手臂(边呼吸到),另一种是泡沫的手臂(边你也可以附加一泡作为一个提示,因为这是一种技能,我们认为一个援助真的帮助)。在后期跟踪你的游泳运动员将学习双边呼吸或呼吸对双方的左翼和右翼的。没有所谓正确或者错误的一边,简单的孩子应该换气,无论身边转得更好,感觉更舒适的游泳运动员。一旦你已经决定了哪一边呼吸,此技能将向你展示如何将气息进入初学者/追赶自由泳。

简单的步骤来自由泳呼吸4:

1。选择泡沫的手臂

2 . 6次腿和呼吸

3。泡沫的手臂、滚动、呼吸的手臂。

4。自由泳呼吸机上