[户外潜水] 省气秘笈

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潜水员 发表于 2011-5-12 22:40:37
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常见一些有经验的潜水员可以用一支气瓶在水中逗留好久好久,真叫人怀疑他们是不是长有鳃的人,走访数位,才得知,原来秘诀是:1.        在水底的动作要慢,心情放松;
2.        吸气深而慢,吐气时慢慢地一点一点的吐(但绝对不要憋气);
真的要很省气,可用口吹BCD来代替使用低压充气喉调整浮量.
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