楼主: 清澈的水

[救生视频] 水母漂 十字漂 俯卧漂 水上救生

    [复制链接]
安安来了 发表于 2012-7-6 01:13:44
本人游泳算不错的,可是静漂就是学不会



fxmxyy 发表于 2012-8-10 12:08:28
讲解得很清楚,谢谢老师
rick黄 发表于 2012-10-30 23:22:55
{:soso_e179:}
我是旱鸭子 发表于 2014-2-21 23:56:10
精彩!
℡↘龍☆ル↙ 发表于 2013-4-25 13:41:59
好经验,值得分享
JayChouSpirit 发表于 2013-8-1 16:05:03
撒旦宠儿 发表于 2011-9-18 23:56
这三种木有救生作用啊,头埋水里会被闷死。。。。脑袋抬出水面就下沉了吧

同意啊啊啊。。。。
坐船练习水上漂 发表于 2013-8-2 15:56:16
我觉得用比较省力的方式可以漂很远的!
大案的围脖 发表于 2013-8-31 12:08:33
水母漂 十字漂 俯卧漂 水上救生
kxg 发表于 2014-3-19 18:03:44
这三种木有救生作用啊,头埋水里会被闷死。。。。脑袋抬出水面就下沉了吧
吾喜游 发表于 2014-5-29 21:57:25
学习后必顶。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16198人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim