产品说明
提高你的时机,fasterbreaststroke * *获得详细的技巧和电钻forproper时机*开发一个快速移臂开始withRichard快,前红褐色UniversityHead的男子和女子游泳教练;前斯坦福大学的女性'sSwimming教练,12头,5倍TeamChampionships NCAA”NCAA赛季最佳教练,”理查快速的关键astroke swimmingchampionship蛙泳是游泳,”前锋集中。”利用那些年轻的运动员作为hisdemonstrators、快速的初始化的焦点定位就是建立适当的该酒位置的身体在水中,充分armmotion快速彻底解释为中风。此外,heshares演习和策略,keepthe拉在前面的肩膀anddeliver快速手恢复。他的armpull教你如何加快thebody演习在向前移动,而不是upand下来。他的attentionto快速然后转过身thebody添加踢到加速前进。他强调positioningthe膝盖工作与身体,而不是把下面thebody与manybreaststrokers——一种常见的错误。ofachieving来确保一个游泳运动员,快速高效、rhythmicalbreaststroke回顾了适当的时机fullstroke军纪强调拉、呼吸和打腿。一个segmentdetailing蛙泳比赛的一个关键技术pull-outhighlights breakstroker inbecoming冠军!59分钟。2006。
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