[活动结束] 2011年6月9日周四19:30 相约悠游“全浸蝶泳技术推广” 全浸技术开始风靡厦门啦

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youyong 发表于 2011-6-5 21:52:02
14150 7
活动类型:
公益活动
开始时间:
2011-6-9 21:49
活动地点:
海湾公园
性别:
不限
已报名人数:
10


请队员看到此条信息后互相转发.并告知游泳俱乐部游泳爱好者
【本周课程】

全浸蝶泳学习(统一在入门右侧浅水区练习)

老手组织长距离拉游.



主题活动
本周进行水上救生志愿者纳新,加入红十字志愿队队员可现场添写加入组织的申请表。

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【集合地点】  海湾公园晋爵会游泳馆门口  
  
【集合时间】周四19点30分,请大家准时,19:40未到者门票自理!

【本次安排】
1、介绍自己,相互认识,增加友谊!
2、活动身体,热身运动,防止抽筋!
3、全浸蝶泳学习(统一在入门右侧浅水区练习)
4、老手组织长距离拉游.
<下池请戴红十字或俱乐部泳帽
【组织人】
清澈的水


【联系方式】 13606096899
【高级教练组】夜风 鱼人【教练】 清澈的水

【活动费用】

会员使用悠游通泳票入场
【注意事项】

1  参加活动的会员,因有事迟到(不超过19:40)或不能参与需与组织者联系说明事由。
2  已报名参加活动的会员不提前与组织者说明事由无故放鸽子的,累计三次将列入黑名单。

【声  明】
本活动将秉承自助、AA制非功利性之传统,除费用平摊外,一切都是自助的方式,参加活动的人员将对自己的行为及后果负责;活动组织者除有责任控制费用和公开帐目、接受大家监督外不对任何事情及事情的后果负责,凡活动期间发生的事故、非事故都由参加者自负。欢迎广大游泳爱好者踊跃报名参加!





【报名须知】
1、请自己看帖后报名,
报名分3种形式报名:
A:小组报名,每个小组5人,自行组队后,小组长报名。报名留言注意组员ID


示例: ***队:XXGG(队长)/XXGG (队员)/XX MM /XX GG ; v* {) I6 j8 \

个人报名,按报名先后顺序和户外活动经验统一安排搭配人员分组。报名留言注明“个人”
家庭报名,以一个家庭为单位,报名留言注明“家庭报名,几人?”

m6 d* m8 F$ n8 ~5 E" j

已通过 (8 人)

  留言 申请时间
快乐悠悠 2011-6-7 21:57
阿蔡

阿蔡报名!

2011-6-7 20:36
狗刨游不过狗 2011-6-7 18:59
迷人的笑

我一个人,尚未组队

2011-6-7 18:55
泳往直前 2011-6-7 15:25
躺着也中枪 2011-6-6 14:31
汪浩

参加

2011-6-5 23:13
youyong 2011-6-5 21:53

暂未通过 (2 人)

  留言 申请时间
linshen 2011-6-9 10:02
莫尼卡 2011-6-8 08:38
 楼主| youyong 发表于 2011-6-5 21:54:27
全浸式游泳训练方法是拉夫林·特里在TI工作室的研究成果,这个训练方法适合所有的游泳者,但并不是为了培养世界冠军,而是为了让所有喜欢游泳的人能够达到如下的目的:

  1. 长游不累
  2. 划水平滑有效从而游得更快
  3. 在任何水域中都能从容自信地游泳
  4. 享受你游的每一下

  无疑,全浸方法是目前比较适合业余爱好者的训练方法,因为全浸方法对于游泳水平的提高,不是建立在大运动量的训练上,而是建立在对于游泳的全新的理解的基础上的。孔子说过:学而不思则惘,思而不学则殆。这里的“学”有一层意思是“实践”。好的思想方法和必要的实践缺一不可。我们只是一味地进行大运动量的游泳训练就是“学而不思”,而单纯进行游泳的理论研究而自己不游泳、不教学的话,就是“思而不学”了。而全浸的教练拉夫林,则是一个又“思”又“学”的成功教练。他不仅喜欢游泳,喜欢研究游泳——甚至和一些思想家交流来获得启发,而且热衷于把研究的成果用于大量的教学,通过对比教学的方式充分地验证其研究成果的有效性。

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 楼主| youyong 发表于 2011-6-5 21:55:58
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躺着也中枪 发表于 2011-6-6 14:31:56
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泳往直前 发表于 2011-6-7 15:24:52
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莫尼卡 发表于 2011-6-7 22:02:30
有空会去,悠游通泳票还没用过,明儿有空研究一下通票的帖子,呵呵
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清澈的水 发表于 2011-6-9 22:08:47
今天好多人放
     .--.  
    /( @ >    ,-.
   / ' .'--._/  /
   :   ,    , .'
   '. (___.'_/
    ((-((-''不妥吧
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莫尼卡 发表于 2011-6-10 10:06:54
回复 清澈的水 的帖子

真是不好意思,昨天过糊涂了,昨天想着是明天的活动,结果,昨天还跑去棕榈泉游,现在过得糊涂得不能再糊涂了  
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