[救生视频] 救生板救生 如何手持救生板方式

  [复制链接]
小臭贝 发表于 2011-6-12 01:12:56
21756 7

救生板与冲浪板稍有区别,二者均可用于救生,专用救生板配有握把或绳子,便于溺者与救者固定身体。使用救生板救生,先决条件是完全熟悉操作方法,可先在泳池中练习,技术成熟后,再至开放水域中练习与救生操作。
练习过救生板救生,会感受到快速、稳定、安全、有依靠,救生板使用并不困难,只是你要经过学习、熟练,就能事半功倍。

+可乐 发表于 2011-6-20 17:11:54
很好玩的说,,就是跪痛呀!!脚背一直拉直着,久了,会有点不舒服,,

还得多多练,
水影 发表于 2011-6-22 13:10:57
{:soso__4020872987035787054_4:}
老由 发表于 2011-6-30 23:51:58
{:soso__5329412279682729983_4:}
灰熊喱嗨 发表于 2012-9-13 00:11:12
谢谢 ,辛苦了
善良的男人 发表于 2013-8-21 13:05:46
楼主辛苦了 来看看
野野野野野钓 发表于 2013-8-30 15:29:00
感谢楼主分享
大案的围脖 发表于 2013-8-31 12:04:19
在海中不要用救生圈之类的助浮工具,否则可能在不知不觉中随水漂流到深处而无法游回岸边。不是告诉
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16573人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16299人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim