智者乐水,游泳不仅健身,而且健心,使游泳者享受回归自然,返璞归真的情趣。参与游泳运动,无论是初学者还是元老级人物,都少不了准备一些必需的装备,如泳帽、泳镜、泳装、脚蹼......,如何正确使用延长使用寿命,值得引起广大泳友的关注。 一笑搜搜网页,排列组合一下,供大家参考!
泳帽的作用:
1.影响公共环境卫生 .
2.保护头发(日晒、水中有漂白粉).
3.防止耳朵进水.
4.公开水域还能起到很好的识别作用,泳帽大多颜色鲜艳,万一方便救生.
5.冬季戴上游泳帽能起到保温作用,减少低温对大脑中枢神经的伤害.
6.戴泳帽之后阻力小.
泳帽的选择:
泳帽大致可以分为两种:氨纶和硅胶。
氨纶泳帽手感比较柔软,戴在头上不容易脱落。
硅胶泳帽则弹力更强,而且,设计时采用了一些科学原理,使硅胶泳帽的顶部有点偏尖。购买泳帽时需要试戴,以感受泳帽的服帖程度。戴上后感觉特别紧,对头部有压力的泳帽建议不要购买。
泳帽的正确戴法:
1.虽说是硅胶有弹性,但是还是不要用力去拉扯,很容易被拉扯坏,应该用双手将游泳帽撑开。
2.女性泳友应注意头发是否有尖锐物,如发夹,以免将硅胶、橡胶泳帽刺破。
3.穿戴前先将头发盘起,然后以双手将泳帽撑开,轻缓地将泳帽套上,再整理露出泳帽部份的发丝,直至泳帽把大部份头发包住。
4.戴上游泳帽以后调整位置和舒适度,尽量将留在外面的头发都小心的理进游泳帽中。
5.假如泳帽有牌子的话,那就应该牌子向前。
6.建议下水前冲湿头发,再戴帽子有助于保护头发(洗发后建议使用护发素)。
泳帽的保养:
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1.每次游完泳,冲干净泳帽,放在阴凉处吹干,不要在阳光下暴晒。包柜游泳者,清水冲净泳帽后,尽量把水甩掉再放进柜子,这样可以防止泳帽长霉点。
2.存放时要防止周围有尖利的物品划破泳帽,不要挤压泳帽,尽量让它自然舒展开来放。
3.游泳时,头发冲湿后再戴泳帽,手不容易打滑,比较好戴。女士尽量不要在帽子里别发夹。
4.泳帽用时间长了以后,外表容易结上污垢,可以用软布沾湿了洗涤剂(沐浴液或者洗发水)轻轻揉洗。如果污垢结的比较厚,耐心一点,多冲揉一些时间。
[ 本帖最后由 清澈的水 于 2009-3-13 17:32 编辑 ] |