楼主: 清澈的水

[会员档案] [高清视频]厦门游泳俱乐部爱好者-雨霁 DV档案 第三季(制作完成.._)

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 楼主| 清澈的水 发表于 2009-6-3 16:19:26
/mg_jianxiao.gif 是不是啊。。。是憨厚,别被骗了哈哈。
蓝色海豚 发表于 2009-6-4 10:28:26
雨霁会蝶泳,下次见到的话,指教一下
雨霁 发表于 2009-6-4 11:09:51
刚学的,不爱拉到和禽魔教练教的哦
木鱼 发表于 2009-6-4 13:16:03
:time: 我也要学蝶泳!
如今偶蝶泳都游不到25米了:lol
木鱼 发表于 2009-6-4 13:21:10
:funk:秘书长
     啥时切磋一下!

你都在哪游啊??:handshake
linshen 发表于 2009-6-5 14:16:33
挺好的呀比我强多了,雨霁加油/:A015?
雨霁 发表于 2009-6-10 13:04:15
原帖由 木鱼 于 2009-6-4 13:21 发表
:funk:秘书长
     啥时切磋一下!

你都在哪游啊??:handshake


周三周六工体
周四海湾,大家一起来游泳
抬抬脚 发表于 2012-12-2 14:23:32
我要拍砖

用的是蛮力,听的是哗啦哗啦,看的是水花四溅,很多和我一样的初学者都以为使出力气,速度就快了,自由泳就游得好了,这样就抢眼了。殊不知水平低的阶段,想慢是慢不下来的,而初学者自以为速度很快。其实只有自己知道累的要死。
不可否认,对于初学者,能够尽快游起来,是最大的愿望。当这一步实现以后,我觉得应该返回头来,认真的、耐心的练习基本功,这才是可能取得长足进步的基础。

莫怪莫怪
躺着也中枪 发表于 2012-12-2 14:23:58
节奏太快了, 动作没做到位。
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