婴儿抚触法

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亲亲宝贝 发表于 2009-6-11 23:18:00
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抚触源于英语Touch,在美国等发达国家抚触概念已被广泛接受并得到了积极推广,取得了良好的效果。我国1998年首次引进这项技术,将婴儿抚触作为一种科学的育婴新方法。婴幼儿抚触在我国悄然兴起,其对婴幼儿生理和心理上的影响已经爱到医护界、社会和家庭的广泛重视。抚触是一种新型健康的育儿方式,是通过双手对婴儿全身各部位皮肤、肌肉进行科学的、有规则、有次序、有手法技巧的轻柔爱抚与温和按摩,是一种简便易行、安全有效的婴儿护理方法,被认为是对婴幼儿健康最有益处最自然的一种医疗技术。

抚触的益处
1、抚触有利于婴儿的生长发育,使体重增长快,增进食物的消化和吸收,减少溢奶次数,食量增加;
2、减弱应激反应、加强免疫力,提高婴儿抗病能力、促进疾病儿童的康复;
3、促进婴儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,减少哭闹;
4、有利于婴儿的智力发育,尤其是情商的发育和提高;
5、促进亲子情感的交流,使孩子自身素质及心理平衡的发育得以提高。

抚触的方法
1、抚触前准备
1)房间温暖、宁静、播放一些柔和的音乐,有助于母婴彼此放松;
2)准备好毛巾、尿片、换洗的衣物和婴儿润肤油;
3)选择适当的时候抚触,宝宝不宜太饿或太饱;
4)抚触者双手要光滑、指甲要短,不戴手饰或手表,以免损伤婴儿皮肤。
5)洗净双手,先在掌心倒一些润肤油轻轻摩擦以温暖双手,再轻轻抚触宝宝。

2、抚触时间选择
1)沐浴前后均可,午睡及晚上睡觉前;
2)两次进食中间;
3)小儿不疲倦,不饥饿,不烦燥;
4)小儿清醒时。

3、抚触注意事项
1)注意室内温度(26℃-28℃,早产儿28℃-30℃)和通风换气,避免室内空气污染;
2)注意室内照明,避免刺激光源;
3)防止噪音,避免影响婴儿的注意力;
4)婴儿觉得疲劳时,任何刺激均不适宜。婴儿需要休息,待睡眠后再替他按摩;
5)4-7个月大时,婴儿开始爬行。这时婴儿有更多的活动,勿须过多按摩;
6)婴儿出牙时,记住面部按摩和亲吻可使脸颊肌肉放松;  

4、婴儿抚触
1)前额:两手拇指在婴儿前额中央向两侧慢慢滑动;
2)上下唇:用拇指在宝宝上唇画一个笑容,同一方法按摩下唇;
3)头部:双手掌面从婴儿前额发际向上向后滑动至耳后乳突处,轻轻按压;
4)胸部:双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,复原,左手以同样方法进行,交叉循环。
5)腹部:按顺时针方向按摩脐部,在脐痂未脱落前不要按摩该区域;
6)上肢:将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂手腕部轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕,在确保手部不受伤害的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指;用同样方法按摩另一只手;
7)下肢:按摩婴儿的大腿、其膝部、小腿,从大腿至脚步踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部;在确保肢踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾;
8)背部:宝宝呈俯卧位,抚触者右手掌从后颈顺脊柱垂直向下推至臀裂处,双手平放背部从颈部两侧向下按摩,然后用指间轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部迂回运动;
9)每个手法重复6-8次,每天按摩2-3次,每次15-20分钟。
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